,,Trebuie să-i pregătim pe copii să fie capabili să gestioneze din interior ce li se întâmplă în exterior." ,,Ca să-i pregătești pe copii pentru lumea care îi așteaptă, trebuie să îi învățăm cum să-și identifice sentimentele, să afle ce declanșează acele sentimente și să le dăm strategii de adaptare pentru a le gestiona într-un mod sănătos. Pentru a reuși să facem acest lucru, trebuie să înțelegem noi înșine emoțiile. " ,,În calitate de adulți importanți în viețile copiilor, suntem modelele lor pentru gestionarea emoțiilor - fie bune, fie rele. Dacă ne descărcăm nervii asupra copiilor, împărțim pedepse dure când suntem furioși și refuzăm să ne recunoaștem greșelile sau să ne asumăm răspunderea pentru acțiunile noastre, copiii vor adopta aceste strategii pentru gestionarea (sau eșecul gestionării) propriilor emoții. Dacă nu ne putem gestiona emoțiile, cum le putem pretinde copiilor să le gestioneze pe ale lor? " ,,Creierul este un sistem extrem de complex care reglează fi...